Unsere normale Körpertemperatur pendelt bei Erwachsenen zwischen 36,5°C und 37°C. Von erhöhter Temperatur spricht man ab etwa 37,8°C, wie sie beispielsweise beim leichten grippalen Infekt auftritt.
Fieber beginnt erst ab etwa 38°C und wenn es nicht höher als 39°C steigt, brauchen Sie die Temperatur normalerweise nicht medikamentös zu senken.
Fieber ist ein sinnvoller Abwehrmechanismus unseres Körpers, denn es feuert die eigene Abwehr an. Außerdem haben die Erreger bei erhöhter Temperatur Schwierigkeiten sich zu vermehren. Seit jeher gilt Fieber als heilsames „Feuer", das allerdings wie jedes Feuer unter Kontrolle gehalten werden muß. So sollten Sie zum Arzt gehen, wenn das Fieber länger als zwei Tage anhält oder über 39°C steigt.
Praktisch und kinderfreundlich sind heute moderne Infrarotthermometer, die in Sekundenschnelle die Temperatur im Ohr messen.
Fieber ist ein sinnvoller Abwehrmechanismus unseres Körpers, denn es feuert die eigene Abwehr an. Außerdem haben die Erreger bei erhöhter Temperatur Schwierigkeiten sich zu vermehren. Seit jeher gilt Fieber als heilsames „Feuer", das allerdings wie jedes Feuer unter Kontrolle gehalten werden muß. So sollten Sie zum Arzt gehen, wenn das Fieber länger als zwei Tage anhält oder über 39°C steigt.
Reichlich trinken
Durch das starke Schwitzen benötigen Sie mehr Flüssigkeit. Am besten sind Mineralwasser oder Kräutertees.Nicht zu dick einpacken
Da die eigene Temperatur hoch genug ist, benutzen Sie eine leichtere Decke und einen dünnen Pyjama (Durchgeschwitztes gleich wechseln). Auch Kleinkinder nicht zu dick einpacken, um Fieberkrämpfe zu vermeiden.Richtig Fieber messen
Besonders bei Kleinkindern digitale Thermometer verwenden, denn Quecksilberthermometer können zerbrechen. Am besten rektal (im After) die Körpertemperatur messen. Sie bringt genauere Resultate als die Messung unter der Zunge (oral).Praktisch und kinderfreundlich sind heute moderne Infrarotthermometer, die in Sekundenschnelle die Temperatur im Ohr messen.
